Что НЕ помогает при импотенции: обзор мифов и заблуждений
Содержание статьи:
Нарушение эректильной функции – проблема, с который может столкнуться каждый мужчина. Эта тема пользуется популярностью, и вполне объяснимо, что не все утверждения можно брать на вооружение.
Миф 1
Виагра и ее аналоги (варденафил, тадалафил, уденафил и пр.) помогут в любом случае, и чем больше дозировка препарата, тем лучше.
На самом деле:
Препараты будут работать только при психо-сексуальном возбуждении, т.е. изначально мужчина должен хотеть заниматься сексом, на половое влечение действующие вещества не оказывают влияния.
Не стоит начинать прием сразу с максимальной дозировки, оптимальная доза подбирается титрованием, начиная с минимума.
Важно! Если есть заболевания сердца, по поводу которых врач назначил препараты, перед терапией важно получить консультацию специалиста.
Виагра и ее аналоги не совместимы с нитратами (нитроглицерин и пр.).
Миф 2
Биологически-активные добавки эффективнее и полезнее лекарственных средств.
На самом деле:
Если у мужчины с эректильной дисфункцией есть временные трудности, связанные с усталостью, стрессом, но не с глобальными проблемами со здоровьем, принимать БАДы можно. Но перед приемом любой добавки лучше посоветоваться с врачом.
БАДы не являются лекарственными препаратами и не проходят необходимых исследований. Их состав не оценивается строго; в лучшем случае – это набор витаминов, микроэлементов, аминокислот и растительных субстратов, в худшем – в состав могут быть включены вещества, которые принесут вред.
Если у нарушения потенции есть причина – снижение уровня тестостерона, сосудистые нарушения, ожирение и пр., разумнее использовать апробированные лекарственные средства с подтвержденным действием и максимально корректировать основную проблему. Кроме того, нутриенты, полученные из пищи, усваиваются лучше.
Миф 3
Введение в половой член гиалуроновой кислоты улучшает потенцию.
На самом деле:
Гиалуроновая кислота вводится не для улучшения потенции, а для увеличения объема и длины мужского органа. Если нарушение эректильной функции было связано с неудовлетворенностью внешним видом пениса, т.е. психогенная форма дисфункции, то после манипуляции потенция действительно улучшится. В других случаях обосновано рассмотреть иные меры.
Миф 4
За жизнь мужчина может совершить определенное количество семяизвержений. Если этот запас будет израсходован в молодые годы, то в зрелом возрасте проблемы с потенцией неизбежны.
На самом деле, сперматогенез происходит постоянно. Есть много факторов, влияющих на его качество:
• образ жизни;
• гормональный фон;
• сопутствующая патология;
• половая конституция;
• правильное питание и пр.
Никаких счетчиков количества эякуляций не существует. Излишняя озабоченность спровоцирует нервозность, что приведет к ослаблению полового влечения и потенции.
Миф существует уже больше 100 лет, но до сих пор подтверждений данной теории Эффертца нет. Более того, утверждение противоречит житейскому опыту и основным положениям сексологии.
Миф 5
Чтобы не стать импотентом, нужно как можно чаще вступать в половые отношения.
На самом деле:
Для нормальной эректильной функции больше важна регулярность сексуальных контактов и профилактика заболеваний: сахарного диабета, атеросклероза, ожирения. Имеют значение:
• занятия спортом;
• отказ от вредных привычек;
• использование защитных контрацептивов при случайном сексе;
• профилактические осмотры.
При всех симптомах неблагополучия важно своевременно обратиться к врачу, иногда нарушение потенции – следствие вялотекущей инфекции, аденомы простаты, опухоли и пр. В интимных отношениях количество не должно превалировать над качеством, и тем более не стоит превращать секс в спорт.
Миф 6
Все, кто занимаются тяжелыми видами спорта, обрекают себя на импотенцию/ являются половыми гигантами.
На самом деле:
Нормальные занятия спортом, без чрезмерных физических нагрузок, только на пользу организму и улучшают потенцию.
Другое дело, если использовать стероиды для наращивания мышечной массы, собственные гормоны перестают вырабатываться. Если длительно и бесконтрольно принимать препараты, результатом может стать атрофия яичек и множество других неприятных моментов. Поэтому специалисты считают, что спорт и химия для здоровья несовместимы. Особенно вредны стероиды для формирующегося мужского организма. Если начать прием «химии» с 16 лет, то к 26 годам есть реальный риск эректильной дисфункции. Правда, из положения есть выход: постоянное использование препаратов, способствующих наступлению эрекции, или проведение заместительной гормональной терапии, со всеми вытекающими побочными явлениями.
Миф 7
Алкоголь и наркотики улучшают потенцию.
На самом деле:
Алкоголь в небольших количествах (200 мл красного или белого качественного вина/50 г коньяка/200 мл пива) помогут расслабиться и настроиться на романтический лад. Большее количество неизбежно приведет к ослаблению эрекции и невозможности завершить половой акт.
В пиве содержится большое количество фитоэстрогенов, поэтому злоупотребление этим напитком приводит к феминизации мужчины: растет «пивной» живот, увеличиваются грудные железы, становится тоньше голос, а либидо может пропасть вовсе.
Мудрый народ заметил: «Что у женщины на уме, то у пьяного мужчины никогда не получится». О вреде наркотиков написано слишком много. Эти вещества изменяют все функции организма, нарушают проведение нервных импульсов, что самым отрицательным образом сказывается на эрекции, уровне возбуждения, ощущениях во время секса и пр.
Курение, в том числе и кальяна, действует на сосуды, а значит и на эрекцию. Несколько сексуальных неудач подряд формируют устойчивый рефлекс, который достаточно сложно убрать.
Сосудистые нарушения – один из ведущих факторов сексуальной дисфункции.
Миф 8
Полный отказ от животных жиров благотворно влияет на потенцию.
На самом деле:
Половые гормоны синтезируются из холестерина, который синтезируется преимущественно из животных жиров. Строгое вегетарианство может ослабить сексуальные возможности мужчины.
Питание должно быть сбалансированным: необходимо включать в рацион нежирные сорта мяса, много овощей и фруктов, молочные продукты, яйца, рыбу и морепродукты, злаки, орехи и семечки, свежевыжатые соки.
Диета для усиления потенции подразумевает разумный подход. Опираться нужно на изначальный индекс массы тела. Если нет избыточного веса, риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается, а вероятность хорошей потенции до старости увеличивается.
Для мужчин старше 35-40 лет специалисты рекомендуют контролировать уровень сахара, холестерин, вес и артериальное давление. Нормальные показатели перечисленного – залог успеха в постели для возрастных мужчин.
Миф 9
Если эректильная функция ослабевает, ничего сделать нельзя.
На самом деле:
Существует множество возможностей, чтобы улучшить потенцию. Для этого не надо оставаться с проблемой один на один.
Действительно, с возрастом сексуальные возможности уменьшаются, это естественный процесс. Но комплексный подход: физиотерапевтическое воздействие, прием энерготоников, поливитаминов, санаторно-курортное лечение и специальные препараты по рекомендации врача значительно нормализуют сексуальную функцию.
Миф 10
Нужно выбирать между препаратами, нормализующими давление и потенцией.
На самом деле:
Есть препараты, которые не влияют сексуальные возможности и, вместе с тем, позволяют контролировать гипертонию. Кроме того, при нормализации массы тела и здоровом образе жизни, давление может стабилизироваться и без лекарств.
Миф 11
Существует волшебный прибор, который поможет вылечить импотенцию в домашних условиях; чем больше его стоимость, тем выше эффективность.
На самом деле:
Не нужно становиться жертвой рекламы. Чудесного аппарата от импотенции не существует.
Часто цена на «чудо с батарейками» необоснованно завышена. Безусловно, определенная польза от некоторых физиотерапевтических приборов есть. Перед принятием решения о покупке необходимо внимательно изучить аннотацию, обратить внимание на наличие сертификатов, посоветоваться с врачом.
Для того чтобы не простимулировать рост опухоли предстательной железы, на начальных стадиях никак себя не проявляющей, не будет лишним выполнить хотя бы минимальное обследование: сдать кровь на ПСА, сделать ТРУЗИ и пройти осмотр уролога (пальпация простаты через прямую кишку).
Все мужчины разные, как по темпераменту, так и по половой конституции, что подходит одному человеку – абсолютно не поможет другому, да и нормальная потенция – понятие абстрактное. Главное, чтобы секс приносил удовольствие обоим партнерам, а ко всем мифам лучше подходить с долей здравого смысла и элементарных знаний.
Автор
Виктория Мишина
Дата публикации
комментарии